רוצים לדעת יותר על מכשירי רטט?
התקשרו עכשיו ל 036700995
נשמח לענות על כל שאלה!
תרגילי רטט מומלצים
תנוחת רכיבה על סוס (תרגיל III)
עמידה:
כופפו את הברכיים ופסקו את כפות הרגליים לרוחב הכתפיים.
התוצאה:
שחרור מפרק הברך וחיזוק שרירי הירך הקדמיים.
